+38 (066) 173-78-75

Мой блокнот. Йога

Книга «Мой блокнот. Йога» (Mon Cahier Yoga) – практическое пособие по занятиям йогой, выполненное в виде иллюстрированной «рабочей тетради». Жеральдин Летене (Geraldine Lethenet), автор практических пособий, представляет комплексную программу занятий йогой.

<![CDATA[</p>Книга <b>«Мой блокнот. Йога»</b> (Mon Cahier Yoga) – практическое пособие по занятиям йогой, выполненное в виде иллюстрированной «рабочей тетради». Жеральдин Летене</b> (Geraldine Lethenet), автор практических пособий, представляет комплексную программу занятий йогой.</p>
<p><b>Книга &laquo;Мой блокнот. Йога&raquo; &ndash; рабочая тетрадь от специалиста, практикующего занятия йогой, Жеральдин Летене</b></p>
<p>Эта книга представляет собой очень практичный блокнот, предназначенный для того, чтобы йога стала вашим образом жизни. Она поможет вам совершенствовать свое тело и мышление, обрести спокойствие и уверенность.</p>
<p style="text-align: center;"><b>Вы больше не можете справляться со стрессом и ищете способы, чтобы расслабиться и обрести спокойствие? Желаете вести здоровый образ жизни?</b></p>
<p>Эта интерактивная, игривая, иллюстрированная рабочая тетрадь приглашает вас открыть для себя всю вселенную йоги, адаптированную к современной и активной жизни. Книга &laquo;Мой блокнот. Йога&raquo; поможет освоить комплексный подход к благополучию, принять аюрведу, индийский метод здоровья, связанный с йогой.</p>
<p>Взращивайте свое тело изнутри, наполняя его здоровьем. Расшифруйте свои умственные механизмы, чтобы знать, как применять йогу в своих повседневных отношениях или в вашей профессиональной жизни.</p>
<p>Пройдя предложенный тест, вы сможете не только определиться с комплексом упражнений, но и приоткрыть понимание вашего отношения к жизни.</p>
<p>Жеральдин Летене &ndash; профессиональный учитель и инструктор, практикующая энергетическую йогу.</p>
<p><b>Книга &laquo;Мой блокнот. Йога&raquo; &ndash; это полная и энергичная записная книжка, которая поможет вам сделать йогу настоящим искусством в своей жизни.</b></p>

ISBN: 978-985-15-3175-8
Год издания 2017
Формат 70x90/16 (170x215 мм)
Объем, страниц 80
Тип обложки Мягкий
Автор Жеральдин Летене
Издательство Попурри
Язык Русский
Оригинальное название книги Geraldine Lethenet. Mon Cahier Yoga
Серия книги Мой дневник