Мой блокнот. Я вегетарианка!

Книга «Мой блокнот. Я вегетарианка!» расскажет о том, как получить полноценное питание, исключив из рациона мясные и рыбные блюда. Французская писательница и дипломированный диетолог Элен Дефретен (Helene Defretin) делится советами, основываясь на ваших индивидуальных потребностях.


100 грн.
- +
В Корзину
Описание:

<![CDATA[<p>Книга <b>«Мой блокнот. Я вегетарианка!»</b> расскажет о том, как получить полноценное питание, исключив из рациона мясные и рыбные блюда. Французская писательница и дипломированный диетолог Элен Дефретен</b> (Helene Defretin) делится советами, основываясь на ваших индивидуальных потребностях.</p>
<p><b>&laquo;Мой блокнот. Я вегетарианка!&raquo; &ndash; книга Элен Дефретен, диетолога-вегетарианца с пятнадцатилетним стажем</b></p>
<p>Кто считает, что нельзя есть вегетарианские и сбалансированные блюда одновременно? Что только животные белки не имеют недостатков?</p>
<p style="text-align: center;"><b>Узнайте, как убрать мясо и рыбу с вашей тарелки и заменить их высококачественным белком без риска недостатка полезных веществ или увеличения веса!</b></p>
<p>Испытания в поддержку: Элен Дефретен дает все необходимые советы, чтобы есть вегетарианские и сбалансированные блюда, которые удовлетворят потребности в питании каждого из нас. И, более того, адаптировать все свои привычки при приготовлении пищи. Все это весело!</p>
<p>В программе:</p>
<ul>
<li>узнайте основные ингредиенты вегетарианской кулинарии (цельные зерна, бобовые, соевые, тофу, темпе и многое другое);</li>
<li>выберите лучшие продукты, чтобы сбалансировать питание и избежать недостатков в витаминах и минералах.</li>
</ul>
<p>Подготовьте вегетарианское меню для каждого случая: ежедневное, для вечера с друзьями и даже для значительного случая, учитывая потребности в питании каждого!</p>
<p>При прочтении книги &laquo;Мой блокнот. Я вегетарианка!&raquo; вас ждет усовершенствование своего вегетарианского меню в течение всего года в зависимости от сезонных потребностей в питании и советы для вегетарианских диет. В меню: зеленая паэлья, лазанья-jardini&egrave;res, вегги-кус-кус, ризотто &agrave; la milanaise, вегетарианский морковный суп с кетчупом, тосты с crottins de Chavignol, пиццей Savoyard и даже вегетарианский гамбургер с тофу!</p>
<p>Французская писательница Элен Дефретен &ndash; профессиональный диетолог с многолетним стажем, автор уже четырех бестселлеров, ставших проводником к вегетарианству во всем мире, не считая ее многочисленных работ у себя на родине.</p>
<p><b >Хотите узнать 100% здоровые и ультра-здоровые рецепты? Хотите достичь гармонии в питании? Здоровое питание доступно каждому, кто готов стать вегетарианцем.</b></p>


ISBN: 978-985-15-3188-8
Год издания 2017
Формат 70x90/16 (170x215 мм)
Объем, страниц 96
Тип обложки Мягкий
Автор Элен Дефретен
Издательство Попурри
Язык Русский
Оригинальное название книги Helene Defretin. Mon Cahier Veggie
Серия книги Мой дневник

Купить и заказать Мой блокнот. Я вегетарианка! в нашем интернет-магазине вы можете позвонив нам по телефону +38(066)173-78-75