+38 (066) 173-78-75

Мой блокнот. Бег

Флоранс Аймбургер

<![CDATA[<p>Поддерживать прекрасную форму и получать удовольствие от бега — это возможно! Благодаря этой практичной рабочей тетради вы улучшите фигуру,  настроение и здоровье!</p>

<p>Тренируйтесь и прогрессируйте, каким бы ни был ваш изначальный уровень. Книга поможет вам узнать все секреты правильной беговой тренировки от спортсменов высокого класса, научиться делать растяжку и предотвращать травмы, экипироваться с ног до головы, чтобы роскошно выглядеть даже во время пробежек, составить свой план питания, благодаря которому ваши килограммы будут таять на глазах.</p>

ISBN: 978-985-15-3441-4
Год издания 2018
Формат 70x90/16 (170x215 мм)
Объем, страниц 80
Тип обложки Мягкий
Автор Флоранс Аймбургер
Издательство Попурри
Язык Русский
Серия книги Мой дневник